تطبيقات يجب عليك تحميلها على هاتفك تُسهم في الاسترخاء وتخفيف التوتر أثناء السفر

المقاعد الضيقة والرحلات المزدحمة والاضطرابات الصحية غير المتوقعة قد تتسبب في شعور المسافرين على متن الطائرة بالإرهاق والتوتر والضغط. لذلك، يجب البحث عن أدوات أو تطبيقات تساعد في التخفيف من حدة هذه المشكلات. مع تطور التكنولوجيا، هناك العديد من التطبيقات المخصصة لتلبية احتياجات المسافرين وتحسين تجربتهم أثناء السفر بالطائرة.

تطبيقات تساعدك في الاسترخاء والتخلص من التوتر أثناء السفر

إذا كنت تخطط للسفر قريبًا، دعنا نعرف بعض التطبيقات التي تساعدك في الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق أثناء رحلتك، من بينها:

1. تطبيق Oak – Meditation & Breathing:

إذا كنت تعاني من التوتر أثناء السفر بالطائرة، يمكن لاستخدام التنفس المنتظم أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة مساعدتك في التخلص من هذا التوتر. يُقدم تطبيق "Oak - Meditation & Breathing" تمارين تنفس بسيطة يمكن تنفيذها بسهولة أثناء السفر.

يتضمن هذا التطبيق البسيط جلسات تنفس متعددة يمكن تخصيصها حسب احتياجاتك أثناء رحلتك بالطائرة للمساعدة في الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق. يمكنك تحديد مدة هذه الجلسات واختيار الأصوات الخلفية وتنبيهات بداية ونهاية الجلسة حسب تفضيلك.

رابط تحميل Oak – Meditation & Breathing ؛

• تطبيق Oak - Meditation & Breathing متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة iPhone عبر متجر التطبيقات مع خيار الاشتراك داخل التطبيق عبر هذا الرابط.
• تطبيق يشبه Oak - Meditation & Breathing متاح مجانًا لمستخدمي أجهزة الاندرويد عبر متجر غوغل بلاي عبر هذا الرابط.

2. تطبيق SimpliFly:

إذا كنت تشعر بالقلق أثناء السفر بالطائرة، هناك تطبيقات مفيدة تم تصميمها للمساعدة في تقليل هذا القلق، منها تطبيق SimpliFly. هذا التطبيق يوفر مواد تعليمية حول السفر بالطائرة والطيران بشكل عام.

يُقدم SimpliFly مجموعة متنوعة من مقاطع الفيديو والتسجيلات الصوتية التي تشرح سبب أمان السفر بالطائرة، مع تقديم تذكيرات بأن مئات الآلاف من الأشخاص يسافرون بأمان بواسطة الطائرات يوميًا.

رابط تحميل SimpliFly؛

• يمكن لمستخدمي أجهزة iPhone العثور على تطبيق SimpliFly في متجر آبل عبر هذا الرابط .
• ولمستخدمي أجهزة Android في متجر Google Play مجانًا، مع إمكانية الاشتراك داخل التطبيق عبر هذا الرابط.

3. تطبيق Barnes & Noble NOOK:

الاستماع إلى الكتب الصوتية ومشاهدة الأفلام الوثائقية يمكن أن يساعد في الاسترخاء وتقليل التوتر أثناء السفر بالطائرة. هناك العديد من التطبيقات التي توفر مجموعة متنوعة من الكتب الصوتية للاستماع إليها خلال رحلتك القادمة.

من بين هذه التطبيقات، توجد تطبيق Barnes & Noble NOOK الذي يقدم مكتبة واسعة من الكتب الصوتية والكتب الإلكترونية للاستمتاع بالمحتوى الرقمي. يحتوي هذا التطبيق على أكثر من أربعة ملايين كتاب إلكتروني وروايات مصورة ومجلات، بالإضافة إلى أكثر من 300,000 كتاب صوتي، مما يوفر تجربة غنية ومشوقة للقراءة والاستماع.

رابط تحميل Barnes & Noble NOOK

• تطبيق Barnes & Noble NOOK متاح لمستخدمي iPhone على متجر التطبيقات عبى هذا الرابط
•  ولمستخدمي Android على متجر Google Play مجانًا، مع إمكانية الاشتراك داخل التطبيق عبر هذا الرابط

4. تطبيق Sleepiest: Sleep Meditations:

يُعتبر النوم أثناء الرحلات الجوية واحدًا من أفضل الوسائل للتغلب على التوتر والقلق في الطائرة. تطبيق "Sleepiest" يقدم أكثر من 440 قصة هادئة للنوم وأصواتًا مريحة تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. حتى إذا لم تكن قادرًا على النوم خلال الرحلة، فإن هذا التطبيق سيساعدك في تخفيف التوتر والقلق.

في قسم المكتبة، ستجد مجموعة متنوعة من المقاطع الصوتية الهادئة والقصص. يمكنك أيضًا تصفية القصص حسب الراوي إذا كنت تفضل صوتًا معينًا يساعدك على الاسترخاء أكثر. المكتبة تتضمن أيضًا موسيقى هادئة وأصواتًا طبيعية.

في شاشة الإنشاء، يمكنك مزج أكثر من 90 صوتًا مختلفًا متاحة في التطبيق لإنشاء تجربة صوتية مخصصة لك. يمكنك استمتاع بتجربة مزج الأصوات المختلفة مثل صوت المطر وأصوات الحيوانات لإنشاء تجربة صوتية فريدة. على سبيل المثال، يمكنك جرب مزج أصوات البحر مع أصوات العصافير.

رابط تحميل Sleepiest: Sleep Meditations

• تطبيق "Sleepiest: Sleep Meditations" متاح لمستخدمي أجهزة iPhone في متجر آبل بشكل مجاني مع خيار الاشتراك داخل التطبيق.

هذه افضل 4 تطبيقات نتمنى ان تستفيد منها في اثناء سفرك وتخفيف مخاوف السفر عنك ،رحلة سعيدة.